Séances de VÔ-MO

Je suis Joëlle Gabriel, conceptrice de la méthode VÔ-MO et VÔ-MO Kids. Durant une heure, tout en douceur je vous guiderai et vous plongerai dans une détente corporelle afin de vous apprendre à vous réapproprier votre corps !

  • Formations, stages spécifiques, ateliers et séminaires Séances de VÔ-MO
  • Malmedy le 13 février 2022
  • Malmedy du 29 janvier 2022 au 19 juin 2022
  • Malmedy du 19 février 2022 au 15 janvier 2023

Quelques mots sur la pratique

Le VÔ-MO est une approche holistique de la santé qui prend en considération l’ensemble de "Ce que je SUIS et de QUI je suis"

Les 60 mouvements du VÔ-MO allient le corps, l'esprit, l'âme, le moi, le coeur, l'étoile d'âme, la spiritualité et bien au-delà... 

 

 

Bienfaits liés à la pratique

Le  VÔ-MO est conseillé pour

Se détendre - S’ancrer - Être mieux dans sa peau  - Libérer les blessures physiques et émotionnelles - Avoir confiance en soi - Psychomotricité - Fluidité corporelle - Pleine conscience - Lâcher-prise - Réguler le système nerveux - Eviter le burn out - Faire circuler le Chi - Stimuler les méridiens...

En le pratiquant au moins une fois par semaine vous prenez votre santé en main !

Contenu de l'activité

Chaque séance débute par un échauffement qui consiste en petits tapotements légers avec un tapoteur, ensuite chaque pratiquant tire une carte méditative du VÔ-MO. Les cartes tirées détermineront le circuit de la séance pour en faire un moment unique.

Chaque pratiquant fait l'enchaînement dans l'ordre qui lui convient et comme il le ressent.

Une séance dure une heure avec un retour au calme corporel.

Publics

Le VÔ-MO interpelle tout le monde sans exception et sans contre-indication, il est accessible à tous et est conçu à partir de 4 ans (VÔ-MO Kids), indépendamment du sexe, des circonstances de la vie, de l'état de santé et des symptômes (enfants, adultes, personnes âgées, personnes moins valides et invalides, malentendants et malvoyants...) 

Il est compatible avec tout traitement allopathique mais il n'est pas un substitut médical.

Certaines mutuelles interviennent comme cotisation sportive annuelle pour la pratique du VÔ-MO 

Type de support pédagogique fourni

En salle, les séances de VÔ-MO se pratiquent pieds nus ou en gros chaussons, sans ceinture. L'important est d'être à l'aise dans vos vêtements.

Le tapoteur et les cartes méditatives sont fournis pour la séance.

 

 

Choix du lieu et inscription

Vous trouverez ci-dessous la(les) proposition(s) liée(s) à cette activité

  • Malmedy le 13 février 2022
  • Quand Le 13 février de 09:00 à 13:00
  • VÔ-MO ACADEMYRoute des Aminces 2, 4960 Malmedy (Belgique)
    localiser sur une carte
  • Informations complémentaires

    Un Smoothie

    une Séance découverte VÔ-MO de 1h

    une VÔ-MOsphère (méditation visuelle)

    un répas végétarien

    54€ par personne

     plus d'information sur des séances hebdomadaires de VÔ-MO, sur notre site: https://www.vo-mo.com 

     

     

     

  • Qui
  • Malmedy du 29 janvier 2022 au 19 juin 2022
  • Quand Du 12 mars au 13 mars de 09:30 à 16:00
    Et du 23 avril au 24 avril de 09:30 à 16:00
    Et du 21 mai au 22 mai de 09:30 à 16:00
    Et du 29 janvier au 30 janvier de 09:30 à 16:00
    Et du 18 juin au 19 juin de 09:30 à 16:00
  • VÔ-MO ACADEMYRoute des Aminces 2, 4960 Malmedy (Belgique)
    localiser sur une carte
  • Informations complémentaires

    Formation certifiant « VÔ-MO Kids » en 4 modules (week-end) enseigné par Joëlle Gabriel la conceptrice de la methode VÔ-MO

    • Compréhension du VÔ-MO Kids et ses bienfaits sur l’enfant
    • Apprendre les mouvements du VÔ-MO Kids
    • Simulation d’animations d’une séance de VÔ-MO Kids
    • Initiations à la respiration et méditation pour les enfants
    • Pédagogie et utilisation des cartes et outils didactiques VÔ-MO Kids
    • Bienfaits de la méthode VÔ-MO Kids : comprendre le VÔ-MO Kids qui permet aux enfants d’être plus sereins. Approche des effets et objectifs grâce aux mouvements.  

      Apprendre et pratiquer les 20 mouvements kids : Approche des cartes pour pratiquer une séance de VÔ-MO kids, apprentissage des 20 mouvements pour savoir animer une séance, vivre le mouvement pour découvrir son « Moi intérieur ».  

      Respiration - méditation et relaxation pour enfants : Apprendre aux enfants conscience et contact avec sa respiration et son souffle pour faciliter l’organisme à se ressourcer et faire circuler l’énergie. Guider les enfants à se relaxer grâce aux mouvements et aux cartes.  

      Animation d’une séance : Utiliser les cartes et jeux mémo afin de pouvoir animer une séance VÔ-MO Kids (4 à 12 ans) et faire un enchainement de mouvements avec les enfants.

    • La formation s'adresse à toute personne interessé dans la methode VÔ-MO kids, sans pré-requis
  • Qui
  • Malmedy du 19 février 2022 au 15 janvier 2023
  • Quand Du 08 octobre au 09 octobre de 09:30 à 16:00
    Et du 12 novembre au 13 novembre de 09:30 à 16:00
    Et du 10 décembre au 11 décembre de 09:30 à 16:00
    Et du 14 janvier au 15 janvier de 09:30 à 16:00
    Et du 19 février au 20 février de 09:30 à 16:00
    Et du 19 mars au 20 mars de 09:30 à 16:00
    Et du 16 avril au 17 avril de 09:30 à 16:00
    Et du 14 mai au 15 mai de 09:30 à 16:00
  • VÔ-MO ACADEMYRoute des Aminces 2, 4960 Malmedy (Belgique)
    localiser sur une carte
  • Informations complémentaires

    Formation certifiant « VÔ-MO Silver » en 8 modules (week-end) enseigné par Joëlle Gabriel la conceptrice de la méthode VÔ-MO

    • Apprendre les éléments théoriques et la philosophie du VÔ-MO.
    • Apprendre les 60 mouvements
    • Habilité à animer des séances de VÔ-MO de 1h
    • Initiation à la respiration et méditation VÔ-MOtienne
    • Aptitudes à donner ses propres cours de VÔ-MO hebdomadaires

      Philosophie de la méthode VÔ-MO : Vivre en concordance avec le corps, l’âme, le cœur et l’esprit, découvrir ses ressources internes et l’énergie vitale qui nous animent pour se régénérer.

      Apprendre et pratiquer les 60 mouvements debout : Approche des cartes pour pratiquer une séance de VÔ-MO, apprentissage des 60 mouvements debout pour savoir animer une séance, vivre le mouvement pour découvrir son « Moi intérieur ».

      Respiration et méditation VÔ-MOtiennes : Prendre conscience et contact avec sa respiration et son souffle pour faciliter l’organisme à se ressourcer et faire circuler l’énergie. 

      Apprendre à méditer et guider nos pensées différemment grâce aux mouvements.

      Animation d’une séance d’1h : Utiliser les cartes afin de pouvoir animer une séance, faire un enchainement de mouvement avec les participants d’une séance.

      2021-2022

      • 1er module 09-10/10/2021 “Philosophie et respiration du VÔ-MO”
      • 2ème module 13-14/11/2021 “Les 12 mouvements et les cartes méditatives de la découverte”
      • 3ème module 11-12/12/2021 “Les 12 mouvements et les cartes méditatives de l’action”
      • 4ème module 15-16/01/2022 “Les 12 mouvements et les cartes méditatives de la confirmation”
      • 5ème module 19-20/02/2022 “Les bienfaits du VÔ-MO”
      • 6ème module 19-20/03/2022 “Les 12 mouvements et les cartes méditatives de l’éveil”
      • 7ème module 16-17/04/2022 “Les 12 mouvements et les cartes méditatives de la renaissance”
      • 8ème module 14-15/05/2022 “Pédagogie – animations – utilisation outils didactiques VÔ-MO “
    • La formation s'adresse à tout personne interessé par la méthode VÔ-MO, sans pré-requis
  • Qui

Personne de contact

Vous trouverez ci-dessous les informations concernant la personne de contact, formateur/trice, praticien.ne ainsi que celles des éventuelles autres personnes intervenantes.

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