Le corps intuitif : pour révéler votre intuition et vous ouvrir pleinement à la vie

Vous avez besoin d’être épaulé, écouté, soutenu ?  

Je vous propose un accompagnement individuel, une pratique psycho-corporelle qui se déroule sur un tapis magique.

Votre corps a son propre antidote. Laissez-lui la parole. Laissez-le respirer.

  • Adresse de consultation Le corps intuitif : pour révéler votre intuition et vous ouvrir pleinement à la vie
  • Espace de Ressourcement®Schmerling 5, 4000 Liègelocaliser sur une carte
  • Cabinet à FerrièresChemin du Vicinal 2, 4170 Ferrièreslocaliser sur une carte

Quoi ?

LE TAPIS MAGIQUE : trois raisons pour l’adopter.

  1. Tapi. Sous le tapis, se cachent les ombres, les non-dits. Les histoires du passé à évacuer pour aller de l’avant.
  2. Un tapis réchauffe une pièce et peut aussi masquer l’usure de la moquette. Choisir, clarifier : du changement, pourquoi faire ?
  3. Le tapis volant des Contes des mille et une nuits. Synonyme de voyage, de nouveaux horizons à découvrir, de jeu et de légèreté.
  4. Comme Les trois mousquetaires, la quatrième raison est que le tapis de mousse est facile à transporter. Un outil de travail qui s’adapte à toutes les salles.

Alors êtes-vous prêt à voyager vers la destination de vos rêves ? Au coeur de vous-même ?

Le corps intuitif est une pratique psycho-corporelle qui vous invite à ouvrir votre coeur, votre esprit à l'inattendu.

Dans le but de vous alléger, de faire sauter les verrous du passé pour explorer votre nouveau chemin de vie.

 

Le déroulé d'une séance :

Utilisez votre baguette magique. Que voulez-vous résoudre au cours de la séance ? Nous définissons ensemble votre intention.

Puis nous expérimentons des exercices corporels et de respiration pour vous sentir dans un bien-être immédiat. 

Ce que j’ai appris au cours de mon parcours de praticien en Art Martial Sensoriel®, respiration transformatrice et embodiment, c’est qu’à condition d’écouter son corps et son coeur, ils possédent toutes les ressources nécessaires à l’apaisement. A la résolution des conflits. Au gain d'une meilleure image de soi-même.

Bienfaits

Apprenez à prendre soin de vous, même en situation de stress intense. 

Plongez en profondeur dans votre source de bien-être

 

Retrouvez un second souffle à l’approche de la cinquantaine

Passez le cap dans la douceur

 

Devenez votre partenaire de vie idéale, avant peut-être d’attirer le partenaire idéal de façon inattendue 

Regardez vous avec les yeux de l’amour

Pour qui ?

Si vous recherchez une pratique psycho-corporelle pour :

- vous aider efficacement à vous adapter aux changements de vie

- unifier, harmoniser vos choix, prises de décision

- passer à l'action

- acquérir une nouvelle clarté d’esprit à partir de votre coeur.

 

Je vous attends !

Durée d'une séance type

Durée d'une séance Le corps intuitif : 1H

POSSIBILITE DE SEANCE EN VISIO

Durée d'une séance de respiration transformatrice (Transformational Breath®) : 2H

Prix d'une séance type

60€ la séance d'une heure à Ferrières - 70€ à Liège

120€ la séance de respiration transformatrice (deux heures) à Ferrières - 130€ à Liège - Forfait si engagement pour trois séances. 

Fréquence et nombre de séances recommandées

 

Intuition Clarté

Vous souhaitez du soutien avant une prise de parole, une réunion, un rendez-vous important ? Je vous propose une séance d’une heure pour clarifier vos enjeux, apaiser votre stress, définir vos objectifs. Plus un échange par mail pour débriefer ensemble votre RV. 

Une séance d'une heure : 70€

Intuition Eveil

Vous avez envie de travailler en profondeur sur votre problématique : isolement, stress, solitude, fuite du temps ? Je vous propose un accompagnement sur 3 séances pour booster votre vitalité, vous redonner de l’amour, conforter votre confiance à vous exposer avec authenticité.

Trois séances d'une heure à 65€/H.

Intuition  Harmonie

Vous avez envie de prendre votre temps pour un travail dans l’aisance et la durée. Vous êtes à un tournant de votre vie ? Un choix important à effectuer ? Je vous propose 6 séances pour développer vos capacités d’adaptation, de prise de décision et de mise en action. 

 Six séances d'une heure à 60€/H.

Intuition Respiration

Vous avez envie de sentir votre ventre bouillonner de vie, de respirer à pleins poumons et dans votre cœur. Même quand vous vous sentez submergé émotionnellement, qu’un problème, une prise de décision vous affecte ?

Transformational Breath® est une méthode de respiration consciente,  un nettoyage énergétique qui allie le travail du diaphragme à une intention verbale.

Séance de deux heures : 120€ - Forfait dégressif en cas de plusieurs séances rapprochées.

 

Informations complémentaires

Plan d’action 

Nous définissons ensemble la stratégie optimale pour atteindre vos objectifs de mieux-être. Pour qu'à terme vous atteigniez une autonomie complète.

Une séance de 60’ où nous allons : 

  • Clarifier ensemble l’objectif que vous souhaitez atteindre
  • Expérimenter des exercices corporels et de respiration pour vous sentir dans un bien-être immédiat 
  • Valider vos résultats atteints au fil des séances 
  • Ancrer votre apprentissage durablement

En plus 

Vous recevrez un mail récapitulatif des points forts de la séance + vos objectifs à atteindre pour la séance d’après (option)

 POSSIBILITE DE SEANCE EN VISIO

 

TEMOIGNAGES

Avec une écoute ajustée à notre posture, notre souffle, Frédéric guide la séance individuelle en proposant des exercices corporels pour être présent à soi et au monde. Le tout à distance (ou en présentiel dès que possible) et en pratiquant les exercices en miroir face à nous. 

Le bénéfice ? Une vraie respiration dans notre actualité, telle un fil rouge à poursuivre avec un temps de synthèse et des propositions d’exercices à renouveler. 

Une approche singulière pour s’ancrer et s’accorder un temps de pause et de ressourcement particulièrement utile et pertinent par temps de remous ou de transition, quels qu’ils soient !

Florence W - formatrice

La pratique de la respiration transformatrice avec Frédéric a été très fructueuse pour moi. En trois séances, j'ai pu mettre en œuvre un changement désiré et, de façon encore plus surprenante, guérir un traumatisme d'une manière très inattendue, comme si la méthode permettait, au travers du corps, d'aller au cœur de ce qui a besoin d'être guéri et transformé. J'ai aussi beaucoup apprécié la présence et l'engagement de Frédéric, son éthique et son écoute. Et j'en ressors avec une énergie et une liberté renforcées. Merci !

Caroline Papp – coach, formatrice et facilitatrice

Guidée par Frédéric, j’ai suivi quelques exercices pour bien positionner mon corps, effectuer des respirations lentes et contrôlées. L’enjeu a été de prendre conscience de m’oxygéner profondément, avec plaisir. Aussi de comprendre les clefs qui m’aideront à refaire l’exercice. Cette séance m’a permis de me sentir physiquement plus détendue, le corps plus souple, et plus sereine aussi pour vivre ma journée. Merci! 

Valérie S - Responsable développement des parcours Famille, association 

J’étais bloquée avec des émotions très violentes et confuses : ça en devenait douloureux physiquement.

L’accompagnement de Frédéric m’a aidée à prendre conscience que les « petites » choses qui m’agacent sont bien légitimes.

Le travail sur la respiration m’a recentré sur mes émotions et les a calmées.


Je réussis maintenant à dire mes sentiments quand je ressens de l’injustice. Être entendue dans mes demandes m’a permis de gagner en respect vis-à-vis des autres et de moi-même.

J’aime les exercices concrets que Frédéric me donne à appliquer dans ma vie quotidienne et pouvoir en faire un retour la séance suivante.

Dorénavant je prends les « tracas » de la vie comme un exercice, ce qui me donne plus de détachement : je m’amuse dans des situations que j’aurais avant, trouvé frustrantes.

Solène T - Intermittente du spectacle

Personne de contact

Vous trouverez ci-dessous les informations concernant la personne de contact, formateur/trice, praticien.ne ainsi que celles des éventuelles autres personnes intervenantes.

Photo de Frédéric MALBOIS - Espace de Ressourcement

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