Formation - Réflexologie Plantaire (pieds)

Formation en 2 jours pour s'initier aux bases de la Reflexologie Plantaire

Formations, stages spécifiques, ateliers et séminaires Formation - Réflexologie Plantaire (pieds)
Paris du 03 avril 2021 au 04 avril 2021
Lyon du 24 avril 2021 au 25 avril 2021
Wavre du 01 mai 2021 au 02 mai 2021
Aywaille du 22 mai 2021 au 23 mai 2021

Quelques mots sur la pratique

La réflexologie plantaire trouve ses origines il y a quelques 5000 ans avant notre ère en Chine et en Inde.

On retrouve également sa pratique sur des hiéroglyphes égyptiens et chez les Incas (12.000 ans avant notre ère).

En 1917, aux Etats Unis, le docteur William Fitzgerald, médecin O.R.L. publie un ouvrage sur les zones réflexes et leurs correspondances. La réflexologie plantaire telle qu'elle se pratique aujourd'hui trouve alors ses fondements tels que nous les connaissons à l’heure actuelle.

Depuis, sa pratique n’a fait que se développer dans les pays occidentaux dû principalement à son caractère holistique, son efficacité et son pouvoir relaxant.

Il y a près de 7200 terminaisons nerveuses sous chaque pied, celles-ci sont étroitement interconnectées, par la moëlle épinière et le cerveau, à toutes les parties du corps.

Les pieds sont le « miroir » du corps, chaque organe est représenté par un point réflexe sur le pied.

En stimulant les différentes zones réflexes de chaque pied, le réflexologue va localiser les tensions et les dysfonctionnements de l'organisme. Il sera à même de rétablir l'équilibre par des pressions dosées et précises sur les pieds.

Ces stimulations auront des répercutions immédiates sur l’organe sollicité, lui envoyant l’information de libérer les toxines excédentaires qui entravent son bon fonctionnement.

Les toxines repasseront dans la circulation sanguine et lymphatique, ce qui nécessite de boire abondamment pendant tout le traitement.

Bienfaits liés à la pratique

Ce massage permet tout d’abord à l’organisme de se nettoyer, de manière douce et progressive. Ensuite, il favorise une circulation correcte de l’énergie dans tous les « systèmes ».

L’idée directrice de toutes les approches traditionnelles de la santé est "mieux vaut prévenir que guérir". La réflexologie plantaire s’inscrit parfaitement dans cette ligne. C’est avant tout une pratique de bien-être (qui ne remplace évidemment pas un traitement médical); c'est un exemple du « bien » qu’on peut se faire en toute autonomie, puisqu’il suffit de quelques connaissances de base et d’un peu de temps pour soi.

Contenu de l'activité

Au cours de cette initiation, nous aborderons les grandes lignes des principes fondamentaux de l’approche taoïste de la santé (celle des « sages » chinois depuis des millénaires) … pour comprendre la logique sous-jacente aux gestes que nous allons poser par la suite. Puis nous passerons à la pratique, de façon à maîtriser les mouvements spécifiques de ce type de massage.

Les mouvements et gestes de réflexologie seront tout d'abord appris sur soi-même et seront ensuite montrés par séquence sur un volontaire. Les participants travailleront ensuite deux par deux. Tour à tour chacun pourra ainsi pratiquer les gestes mais aussi recevoir le massage, de sorte à bien expérimenter le ressenti du point de vue du donneur et du receveur.

Publics

Ouvert à toutes et tous

Type de support pédagogique fourni

Des planches de réflexologie vous seront fournies pour faciliter votre pratique suite à l'initiation.

Une attestation vous sera délivrée au terme de la formation.