Formation - l'EFT pour soi et la gestion des émotions

Initiation en 2 jours à la gestion de ses propres émotions par l'EFT (Emotional Freedom Techniques), avec Daniel Verplaetse

Accessible à tous !

(Formation certifiante complète en 6 jours)

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Quelques mots sur la pratique

EFT veut dire Technique de libération émotionnelle (Emotional Freedom Techniques).

Technique psychothérapeutique qui fait partie du courant de la psychologie énergétique, basée sur la stimulation (tapping, en anglais) de certains points d’acupuncture (médecine chinoise).

Cette méthode permet de libérer de vieilles émotions bloquées, des douleurs psychiques et physiques.


Bienfaits liés à la pratique

L’EFT est particulièrement efficace pour les phobies, peurs, angoisses, crises de panique, perte de poids, allergies, arrêt de la cigarette, syndromes post-traumatiques, insomnies, migraines,  arthrose…

Elle fonctionne aussi bien sur l’enfant que sur l’adulte.

Contenu de l'activité

    • Découverte de l’EFT (découverte, historique, le principe, les règles, les points à tapoter)
    • La complétude de l’être humain
    • Les émotions et les sentiments : fonctionnement
    • Les cibles et l’arbre EFT : apprendre à s’observer…
    • S’accepter, est-ce possible ?
    • Nos croyances et les douleurs
    • L’Inversion Psychologique
    • La méthode « ET si ? »
    • Le processus de paix personnelle
    • Comment accueillir une émotion ?
    • Et de la PRATIQUE !!!

 

Programme susceptible de légères adaptations en fonction des demandes du groupe et/ou de l’avancée de celui-ci.

Publics

Accessible à tous, sans pré-requis.
Cette formation est adaptée à toute personne qui désire avancer avec elle-même, se découvrir, quel que soit le niveau de formation ou d’éducation.

Type de support pédagogique fourni

Un syllabus complet et didactique de 73 pages vous sera remis.
Les boissons chaudes, l'eau et des collations sont offertes.

Prévoir mug, repas de midi, de quoi écrire, un coussin (pour les personnes fragiles du séant) et le sourire ! Le mien sera offert :-)

 

Informations complémentaires

Si tu as de gros problèmes financiers, mais que tu es très motivé(e), contacte-moi. On verra ce qu’on peut faire, en toute discrétion.

La salle est grande. Les distances sanitaires sont respectées.

Choix du lieu et inscription

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Personne de contact

Vous trouverez ci-dessous les informations concernant la personne de contact, formateur/trice, praticien.ne ainsi que celles des éventuelles autres personnes intervenantes.

Photo de Daniel VERPLAETSE - Espace de Ressourcement

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