Liège du 17 septembre 2024 au 25 juin 2025- Quand Du 17 septembre au 25 juin de 18:00 à 20:15
- Où à l'Espace de Ressourcement®Rue Schmerling 5, 4000 Liège (Belgique)
localiser sur une carte - Informations complémentaires
Deux cours de yoga en petits groupes (10 personnes) :
- 2h le mardi (18h10 - 20h20)
- 2h le mercredi (18h00 - 20h15)
- Chaque semaine, excepté durant les congés scolaires. Le détail des dates est indiqué ci-dessous.
Dates septembre 2024 - juin 2025 :
- Septembre
- 17-18/09
- 24-25/09
- Octobre
- 1-2/10
- 8-9/10
- 15-16/10
- Novembre
- 5-6/11
- 12-13/11
- 19-20/11
- 26-27/11
- Décembre
- 3-4/12
- 10-11/12
- 17-18/12
- Janvier
- 7-8/01
- 14-15/01
- 21-22/01
- 28-29/01
- Février
- 4-5/02
- 11-12/02
- 18-19/02
- Mars
- 11-12/03
- 18-19/03
- 25-26/03
- Avril
- 1-2/04
- 8-9/04
- 15-16/04
- 22-23/04
- Mai
- 13-14/05
- 20-21/05
- 27-28/05
- Juin
- 3-4/06
- 10-11/06
- 17-18/06
- 24-25/06
L’abonnement est de 110€/trimestre, 70€/trimestre pour les étudiants.
Si vous avez manqué le début du cycle, il est possible de prendre le train en marche, mais veuillez me contacter via ma page contact.
- Qui
Formations, soins et conférences
Cours hebdomadaire de YOGA et de YIN YOGA à l'Espace Ressourcement - LAVEU - mardi et mercredi soir
Cours hebdomadaires de Yoga (dans la tradition du Viniyoga) et de Yin Yoga à Liège, les mardi et mercredi soir à l'Espace Ressourcement (LAVEU).
- Formations, stages spécifiques, ateliers et séminaires Cours hebdomadaire de YOGA et de YIN YOGA à l'Espace Ressourcement - LAVEU - mardi et mercredi soir
- Liège du 17 septembre 2024 au 25 juin 2025
Quelques mots sur la pratique
Le Viniyoga est un yoga qui s’adresse à tous et s’adapte à chacun selon ses possibilités, quel que soit l’âge ou la condition physique et émotionnelle.
Le Yin Yoga consiste en une série de postures (assises ou couchées) dans lesquelles on reste plusieurs minutes.
Sur le plan physiologique, le Yin Yoga permet de travailler les couches plus profondes du corps, les tissus conjonctifs, qui comprennent les fascias, les ligaments, les articulations, le cartilage et les os. Sur le mental, les longues périodes de maintien des postures offrent un espace plus important pour la connexion à soi, aidant à apaiser l'esprit.
Quatre cours de yoga en petits groupes (10 personnes) :
- Viniyoga : le mardi de 18h10 à 19h10
- Yin yoga : le mardi de 19h20 à 20h20
- Viniyoga : le mercredi de 18h00 à 19h00
- Viniyoga : le mercredi de 19h15 à 20h15
Bienfaits liés à la pratique
Pour prendre le temps de se connecter à soi, à sa respiration, à son corps, s’offrir une petite pause et apaiser le mental.
Publics
Les cours sont accessibles à toutes et tous, à tout âge : les postures sont adaptées à chacun(e) en fonction de ses possibilités du moment.
Type de support pédagogique fourni
Des tapis de yoga, bolsters, zafous, coussins, tabourets, briques et plaids sont à votre disposition dans la salle.
Informations complémentaires
De septembre à décembre 2024, les cours seront organisés du mardi 17 et mercredi 18 septembre au mardi 17 et mercredi 18 décembre. Il n'y aura pas cours durant les 29-30/10 et 12.-13/11
Pour toute information, vous pouvez contacter Julie Failon soit par téléphone soit par email en cliquant sur le bouton "contacter la praticienne".
Cours hebdomadaire de YOGA et de YIN YOGA à l'Espace Ressourcement - LAVEU - mardi et mercredi soir en images
Vous trouverez ci-dessous les photos de l'activité "Cours hebdomadaire de YOGA et de YIN YOGA à l'Espace Ressourcement - LAVEU - mardi et mercredi soir ".
Choix du lieu et inscription
Vous trouverez ci-dessous la(les) proposition(s) liée(s) à cette activité
Personne de contact
Vous trouverez ci-dessous les informations concernant la personne de contact, formateur/trice, praticien.ne ainsi que celles des éventuelles autres personnes intervenantes.
- Formations, stages spécifiques, ateliers et séminaires proposés par Julie FAILON