Building Resilience - Stage intensif du processus rythmique TaKeTiNa

Quelques mots sur la pratique

Eliana Baruffol et Baptiste Vaes vous invitent à une immersion de 4 jours au coeur du processus polyrythmique TaKeTiNa. Dans ce processus, vous êtes invités à combiner les pas, les claps et la voix chantée, créant ainsi une structure musicale complexe qu’en principe seule une personne formée musicalement peut accomplir. TaKeTiNa rend cette expérience accessible à tous par un apprentissage direct à partir du corps-instrument.

Bienfaits liés à la pratique

TaKeTiNa n’améliorera pas seulement vos compétences musicales. La pratique agit comme un miroir dans lequel vous pouvez observer vos schémas comportementaux habituels ainsi que votre rapport à la complexité et à la simplicité dans un contexte d’apprentissage. Elle permet de réduire la réactivité, gagner en vitalité et renforcer la résilience face à des situations de stress. Développer ces compétences apparaît de plus en plus comme une ressource essentielle pour vivre joyeusement et sereinement.

Contenu de l'activité

Pendant ces 4 journées de stage (les nuits d'intégration ont leur importance !), Eliana et Baptiste vous proposeront une traversée de différents paysages rythmiques (de rythmes simples à des polyrythmes plus complexes) en combinant les pas, les claps et la voix chantée pour éveiller la connaissance intérieure de votre corps, stimuler la réceptivité (entendre, voir, ressentir, visualiser) et améliorer votre capacité à lâcher le contrôle.

L’apprentissage par le corps est direct et ne nécessite aucune compétence technique. Les rythmes deviennent le miroir de notre processus personnel et nous apprennent à entrer dans plus d'authenticité.

• Tenue conseillée : Vêtements souples et confortables ainsi que chaussures légères d’intérieur ou chaussettes antidérapantes si vous ne souhaitez pas pratiquer pieds nus
• Matériel à apporter : Coussin et couverture pour les temps d’intégration

Publics

TaKeTiNa peut rassembler dans un même cercle des personnes novices, moyennement expérimentées ou musicien-ne-s confirmé-e-s car chacun a la possibilité d'avancer à son propre rythme en ne 'jouant' qu'avec les éléments dont il ou elle a besoin.

Informations complémentaires

Cet atelier de 4 jours est également une évaluation de la facilitation d’Eliana et Baptiste par le fondateur de TaKeTiNa, Reinhard Flatischler, en conclusion de leur formation d’enseignant Senior. Pour se faire, les sessions seront animées en anglais. Des traductions individuelles/ponctuelles entre participants seront possibles si nécessaire.

Comme il n’est pas toujours aisé de se libérer 4 jours durant, nous ouvrons la possibilité à ceux et celles qui le souhaiteraient de limiter leur participation à deux jours de stage, soit les jeudi et vendredi qui seront facilités par Eliana, soit les samedi et dimanche facilités par Baptiste. Merci de préciser dans la communication de votre virement d’acompte si vous vous inscrivez pour A (= le stage complet), B (= les jeudi et vendredi) ou C (= le week-end).