Cycle d'initiation au Massage Holistique®

Quelques mots sur la pratique

Le Massage Holistique a été créé en Belgique par MC. Kaquet et J. Conin. Son nom vient du grec « holos » : tout, global, entier.
Le Massage Holistique® s'adresse à la personne dans sa globalité. Il touche ses différentes dimensions : physique et sensorielle, émotionnelle, mentale et spirituelle.
Concrètement, il s'agit d'un massage à l'huile qui se pratique sur table et couvre tout le corps excepté la région sexuelle. Il est composé des techniques variées : étirements, balancements, accompagnement de la respiration, mouvements de massage divers, légers ou profonds, lents ou rapides… De plus, il comprend une large part de mouvements globaux et enveloppants : une de ses caractéristiques essentielles est d'être unifiant. Cette variété de stimulations amène un éveil sensoriel, une ouverture à l'intime de soi et à la vie, il est un véritable outil d'évolution personnelle.

Bienfaits liés à la pratique

Les effets du Massage Holistique® varient sensiblement en fonction de la motivation et de l'attitude intérieure de celui qui le reçoit car ce dernier participe pleinement au processus.
Ses bienfaits sont donc multiples et variables… 

- Embellissement de la peau, assouplissement des tissus , relâchement musculaire, stimulation du système circulatoire, respiration plus ample, stimulation du système immunitaire, renforcement des perceptions sensorielles...

- Expérience de détente profonde

- Dynamisation sans exciter, repartir paisible et plein d'énergie.

- Amélioration de l'estime de soi, oser prendre sa juste place, avec dignité.

- Complément très intéressant à une psychothérapie.

- Cheminement spirituel, notamment par son aspect méditatif.

Contenu de l'activité

Le cycle de 8 séances s'organisera de la manière suivante :

• 6 séances d'apprentissage technique des différentes parties du corps : 1. dos 2. jambes postérieures 3. jambes antérieures et pieds 4. bras et mains 5. torse 6. nuque et visage (18h)
  - Pour chacune de ces séances : démonstration de la formatrice et puis pratique des participants 2 à 2
• 1 séance de révision technique de l'ensemble des mouvements (3h)
  - Pratique 2 à 2 de l'ensemble du massage avec l'accompagnement de la formatrice
• 1 séance d'un massage complet donné et reçu (3h)
  - Séance dédiée à l'échange d'un massage complet 2 à 2

Publics

Prérequis : Avoir suivi la journée « Sensibilisation au Massage Holistique® » + avoir reçu un Massage Holistique® d'un praticien certifié.

Ce cycle d'initiation s'adresse à toute personne désireuse d'apprendre les bases d'un Massage Holistique®, simple mais complet, à partager en famille ou entre amis.

Type de support pédagogique fourni

Notes des 6 séances techniques de massage.

Informations complémentaires

- Petits groupes qui permettent une attention particulière de la formatrice et de l'assistante à chaque participant(e).

- Ce cycle fait partie du programme de la 1ère année de la formation professionnelle complète pour ceux qui souhaiteront poursuivre mais il peut également être suivi par des personnes qui n'ont pas l'intention de suivre la formation longue.