Cycle "Développement personnel et Massage Holistique®

Quelques mots sur la pratique

Le Massage Holistique a été créé en Belgique par MC. Kaquet et J. Conin. Son nom vient du grec « holos » : tout, global, entier.
Le Massage Holistique® s'adresse à la personne dans sa globalité. Il touche ses différentes dimensions : physique et sensorielle, émotionnelle, mentale et spirituelle.
Concrètement, il s'agit d'un massage à l'huile qui se pratique sur table et couvre tout le corps excepté la région sexuelle. Il est composé des techniques variées : étirements, balancements, accompagnement de la respiration, mouvements de massage divers, légers ou profonds, lents ou rapides… De plus, il comprend une large part de mouvements globaux et enveloppants : une de ses caractéristiques essentielles est d'être unifiant. Cette variété de stimulations amène un éveil sensoriel, une ouverture à l'intime de soi et à la vie, il est un véritable outil d'évolution personnelle.

Bienfaits liés à la pratique

Les effets du Massage Holistique® varient sensiblement en fonction de la motivation et de l'attitude intérieure de celui qui le reçoit car ce dernier participe pleinement au processus.
Ses bienfaits sont donc multiples et variables… 

- Embellissement de la peau, assouplissement des tissus , relâchement musculaire, stimulation du système circulatoire, respiration plus ample, stimulation du système immunitaire, renforcement des perceptions sensorielles...

- Expérience de détente profonde

- Dynamisation sans exciter, repartir paisible et plein d'énergie.

- Amélioration de l'estime de soi, oser prendre sa juste place, avec dignité.

- Complément très intéressant à une psychothérapie.

- Cheminement spirituel, notamment par son aspect méditatif.

Contenu de l'activité

Ce cycle s'organise sur 4 journées durant lesquelles différentes approches riches et variées seront proposées pour favoriser la prise de conscience et d'évolution de chacun:

- Verbalisation en cercle de parole en début et fin de journées

- Exercices de toucher et massage sur table 2 à 2 principalement

- Danse libre

- Expressions graphiques

- Méditations/respirations

- Etc...

Publics

Prérequis : Avoir suivi la journée « Sensibilisation au Massage Holistique® » + avoir reçu un Massage Holistique® d'un praticien certifié.

Cet atelier s'adresse à toute personne désireuse de développer la connaissance de soi et de son ressenti à travers la relation au toucher et au massage principalement. 

Type de support pédagogique fourni

Pas de support nécessaire. Il s'agit de journées pratiques, centrées sur le vécu de chacun.

Informations complémentaires

- Petits groupes qui permettent une attention particulière de la formatrice et de l'assistante à chaque participant(e).

- Ce cycle fait partie du programme de la 1ère année année de la formation professionnelle complète pour ceux qui souhaiteront poursuivre mais il peut également être suivi par des personnes qui n'ont pas l'intention de suivre la formation longue.