Journée de sensibilisation au Massage Holistique®
Cette journée est ouverte à tous sans prérequis. Elle est centrée sur l'importance de la qualité du toucher et l'esprit dans lequel se pratique le Massage Holistique®, plus que sur sa technique. Elle sera l'occasion de découvrir pour chacun sa manière d'être en relation avec le toucher à travers différentes explorations, le plus souvent deux à deux.
- Formations, stages spécifiques, ateliers et séminaires Journée de sensibilisation au Massage Holistique®
- Liège le 21 décembre 2024
Quelques mots sur la pratique
Le Massage Holistique a été créé en Belgique par MC. Kaquet et J. Conin. Son nom vient du grec « holos » : tout, global, entier.
Le Massage Holistique® s'adresse à la personne dans sa globalité. Il touche ses différentes dimensions : physique et sensorielle, émotionnelle, mentale et spirituelle.
Concrètement, il s'agit d'un massage à l'huile qui se pratique sur table et couvre tout le corps excepté la région sexuelle. Il est composé des techniques variées : étirements, balancements, accompagnement de la respiration, mouvements de massage divers, légers ou profonds, lents ou rapides… De plus, il comprend une large part de mouvements globaux et enveloppants : une de ses caractéristiques essentielles est d'être unifiant. Cette variété de stimulations amène un éveil sensoriel, une ouverture à l'intime de soi et à la vie, il est un véritable outil d'évolution personnelle.
Bienfaits liés à la pratique
Les effets du Massage Holistique® varient sensiblement en fonction de la motivation et de l'attitude intérieure de celui qui le reçoit car ce dernier participe pleinement au processus.
Ses bienfaits sont donc multiples et variables…
- Embellissement de la peau, assouplissement des tissus , relâchement musculaire, stimulation du système circulatoire, respiration plus ample, stimulation du système immunitaire, renforcement des perceptions sensorielles...
- Expérience de détente profonde
- Dynamisation sans exciter, repartir paisible et plein d'énergie.
- Amélioration de l'estime de soi, oser prendre sa juste place, avec dignité.
- Complément très intéressant à une psychothérapie.
- Cheminement spirituel, notamment par son aspect méditatif.
Contenu de l'activité
- Accueil des participants et présentation de la journée autour d'un cercle de parole
- Différentes explorations deux à deux en lien avec le toucher pour appréhender notre rapport à celui-ci
- Première approche du massage sur table 2 à 2 guidée par la formatrice
- Cercle de parole de fin de journée (partage des vécus de la journée etc)
Publics
Cette journée est ouverte à tous sans prérequis.
Type de support pédagogique fourni
Pas de support nécessaire. Il s'agit d'une journée pratique, une première approche de son rapport au toucher.
Informations complémentaires
- Petits groupes qui permettent une attention particulière de la formatrice à chaque participant(e).
- Cette journée est un prérequis pour pouvoir suivre le cycle (technique) "d'initiation au Massage Holistique®" et le cycle "Développement personnel et Massage Holistique®" mais on peut également y participer sans souhait/intention de suivre un autre module par après.
Elle fait également partie du programme de la 1ère année de la formation professionnelle complète pour ceux qui envisagent de la suivre.