Accompagnement périnatal - Massage prénatal - Yoga Prénatal - Massage énergétique - Massage bébé

Un Heureux évènement en perspective ? Bienvenue à toi, aventurier de la parentalité. Je t’accompagne par le Massage et yoga prénatal, au service de ton bien-être, et de celui de ton bébé! Et après la naissance? Apprenons ensemble à masser ton bébé!

  • Adresse de consultation Accompagnement périnatal - Massage prénatal - Yoga Prénatal - Massage énergétique - Massage bébé
  • Espace de ressourcementrue Schmerling 9, 4000 LIEGElocaliser sur une carte

Quoi ?

Je propose de t'accompagner tout au long de ta grossesse et après la naissance de ton enfant!

- Le massage prénatal s’adapte à toi, en fonction de l’état d’avancement de ta grossesse, de tes besoins et des éventuels petits maux à soulager. C' est un moment privilégié de détente et de lâcher-prise. Le massage dure 1h. Je prends d’abord le temps de t’accueillir, d’échanger avec toi.
Le massage est complet (ensemble du corps) et se pratique à l’huile. Tu es couchée en position latéral pour un maximum de confort. Après le massage, on prend un moment pour faire le point.

- Le Yoga prénatal Le Yoga assouplit les tissus et tonifie les muscles et le périnée pour préparer à l’effort de l’accouchement (et de ta vie de maman!) Une séance de Yoga dure une heure en moyenne. Une tenue souple et confortable est adaptée. On pratique sur tapis, souvent avec un ballon de grossesse et des sangles. L’ensemble du matériel est fourni. Tout qui souhaite t’accompagner dans ta pratique est le bienvenu.

- Le massage bébé, après la naissance, est vraiment une occasion en or pour poursuivre l'accompagnement et partager une première activité avec ton tout-petit. C’est un moment d’échange, de partage, de rencontre et de communication incomparable. La séance dure environ 45 minutes. Tu y apprendras le massage suivant la tradition Ayurvédique Shantala. C’est un massage complet du corps à l’huile. 3 séances sont nécessaires pour l’apprentissage du massage complet

Bienfaits

La grossesse est un moment privilégié et unique dans ta vie de femme. Prendre le temps de savourer cette période, de profiter de toute l'aide proposée et de choisir l'accompagnement personnalisé qui te convient, c'est t'assurer 9 mois sereins et rempli de belles surprises.

Je te propose un accompagnement sur mesure en fonction de tes envies et de tes besoins.

Le massage prénatal est un soutien moral, une aide pour soulager les maux physiques ou psychiques. C’est un instant qui t’est réservé pour garder le lien avec ton corps, le chouchouter et l’aimer. Le massage rassure, il apaise les craintes, favorise un sommeil réparateur et libère des hormones de bien-être, les ocytocines qui sont transmises au bébé. Te faire du bien, c’est faire du bien à ta progéniture.

La pratique du Yoga prénatal t’aide à prendre conscience de ton corps, de ses changements et de ses possibilités pour favoriser un accouchement serein, maîtrisé et en pleine conscience.

Après la naissance, l'apprentissage bébé massage bébé est une jolie manière depoursuivre l'accompagnement et de souhaiter la bienvenue à ton bébé.

 

 

 

Pour qui ?

Toi qui porte la vie!

Le co-parent/grand-frère/grande-soeur sont également les bienvenus lors des séances de yoga.

La pratique en famille, c'est ma spécialité :)

Durée d'une séance type

60 minutes

Prix d'une séance type

 

Yoga prénatal 40 € la séance en individuel ou 180€ les 5 séances

Massage prénatal : 60 € (+- 1 heure) ou 5 massages pour 275 € 

Massage bébé : 90 € pour un cycle de 3 séances en individuel

Accomagnement personnalisé complet  = 5 séances de Yoga prénatal + 3 massages prénatal + cycle complet massage bébé = 410 EUR

Des bons cadeaux sont également disponibles :)

 

 

Fréquence et nombre de séances recommandées

C'est toi qui décides! Tu peux profiter d'un soin une fois ou venir régulièrement, par exemple chaque mois ou chaque trimestre.

Tu peux décider d'un accompagnement complet pour te suivre tout au long de la grossesse ou concocter toi-même le programme qui te convient!

Tu peux sans problème suivre le cycle de massage bébé sans avoir profité de l'accompagnement prénatal.

 

Informations complémentaires

Mon souhait?

T’accompagner, qui que tu sois, vers un « mieux-vivre ». Défendre des idées féministes selon lesquelles une femme est actrice de sa maternité. Bouleverser les codes établis autour de la parentalité

Personne de contact

Vous trouverez ci-dessous les informations concernant la personne de contact, formateur/trice, praticien.ne ainsi que celles des éventuelles autres personnes intervenantes.

Photo de Anne-Sophie BUCHSENSCHMIDT - Espace de Ressourcement

Restez informés des activités à l'Espace de Ressourcement

En vous inscrivant, vous recevrez chaque mois une newsletter reprenant les formations, stages et ateliers à venir ainsi qu'une newsletter reprenant les conférences proposées par les praticiens et praticiennes collaborants avec l'Espace de resssourcement.